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So, hier bekommt ihr Infos über die Einhaltung meines Wochenplans!

G= Gegessene Kilokalorien, V= Verbrauchte Kilokalorien, B= Energiebilanz (also das was unterm Strich rauskommt)

 

Woche 1 (ab 14.4.08): Gewicht: 56,3

Montag
G: 1426, V: 2045
=> B: 619

Dienstag
G: 1542, V: 2071
=> B: 529

Mittwoch
G: 2074 (???Gehts noch???) , V: 2219
=> B: 145

Donnerstag
G: 1815 (viel zu viel), V: 2444
=> B: 629

Freitag
G: 1702, V: 1900
=> B: 197 

Samstag
G: 1622, V: 2329
=> B: 707 

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